Healthy | CheshireKat

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Es ist mal wieder so weit – überall gibt es Erdbeeren zu kaufen (und wer einen eigenen Garten hat, hat hoffentlich selber welche eingepflanzt). Die Beeren sind nicht nur total lecker, sondern haben auch positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit – wodurch Erdbeeren sogar noch viel besser erscheinen (wenn das überhaupt möglich ist).

Erdbeeren stellen eine exzellente Vitamin C-Quelle dar und sind vollgepackt mit Antioxidantien. Zusätzlich sind die Kalorien in Erdbeeren sehr gering, sodass diese einen optimalen süßen Snack für Zwischendurch bieten. Das Essen von Erdbeeren kann außerdem eine gesünder und jünger wirkende Haut bewirken.

Worauf wartet Ihr noch? – Ran an die Erdbeeren solange sie so schön reif und saftig sind.

It is that time of the year again – strawberries everywhere (and if you are lucky enough to have your own garden, you hopefully planted some). This fruit is not only absolutely delicious but has some positive effects on your health which make strawberries even better (if that is possible).

Strawberries are an excellent source of vitamin C and are packed full of antioxidants. Additionally they are very low in calories which makes strawberries an ideal sweet snack. Also eating strawberries may result in healthier, younger looking skin.

What are you waiting for? – Take advantage of them now while they are ripe and juicy.

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Manchmal fühle ich mich schon glücklich, wenn ich etwas Besonderes esse. Bunt und gesund soll es dabei sein.

Zum Beispiel ein Frühstück mit Sojajoghurt und frischen Beeren für einen perfekten Start in den Tag.

Sometimes I feel happier just by eating something special. Colourful and healthy – that’s the key.

Try a breakfast with soy yogurt and fresh berries to start your day with an awesome feeling.

Und wer braucht schon die weltbeste Pizzeria, wenn man einen Freund hat, der einem so eine Pizza zaubern kann. Dünner Boden und viel Belag – so schmeckt es mir am Besten. Ein schöner Abend zu zweit, an dem sich auch einmal der Partner um das Essen kümmert <- das macht mich glücklich.

And who needs the world’s best pizzeria? -Not me, that’s for sure. I am lucky enough to have a boyfriend who is able to come up with a pizza like this one. A thin base and an extra topping – that’s the way I like it. An evening together where you get pampered by your boyfriend <- that makes me happy.